キレマッスルのおすすめの使い方

キレマッスルのおすすめの使い方は?

キレマッスルは、サプリメントです。HMBが多く含まれるのですが、あくまで自然由来のサプリメントです。そのため、お薬のように「食後にお飲みください」などの制約は特にありません。

 

もし朝起きてすぐ寝ぼけながら飲んでも、お昼ご飯中に飲んでも、空腹時に飲んでも、夕飯後に飲んだっていいんです。だってサプリメントですからね。

 

それも、1日6〜10粒を飲めばいいんです。キレマッスルの効果があまり欲しくなければ6粒、そうでなければ徐々に増やすなど、自由でいいんですよ。上限と下限は守りたいですけれど。

 

効果を実感したいなら、おススメは?

キレマッスルは、筋肉トレーニングをサポートするサプリです。プロテインの飲み方とは若干違うので、注意してくださいね。

 

キレマッスルやプロテインを飲むなら、絶対に筋肉をトレーニングしてください。そうしなければ、ほぼ意味はありませんよ。それを前提として、読み進めてくださいね。

 

あなたは筋肉をトレーニングで鍛えて、その補助としてサプリメントを飲みたいんですよね?それでしたら、トレーニングの30分ほど前、もしくはトレーニングの最中がおススメなんです。

 

トレーニング前や最中にキレマッスルを飲むことで、筋力アップにさらに効果を発揮してくれると期待されます。どれほど効果が上がるのかという数値は出ていないのですが、ただやみくもにトレーニングを行う場合より筋力がアップするのでしたら、嬉しいですね。

 

それからキレマッスルは筋肉を肥大させてくれる効果があるのはもちろん、筋肉がつくようにサポートだってしてくれるんですよ。これは嬉しいですね。だって、体が大きくなっても、力が出ないと悲しいですからね。

 

より効果を実感したい!

あなたがもし、より効果を実感したいと望むのなら、10粒のキレマッスルを、筋肉トレーニングの最中に飲むのがいいです。

 

キレマッスルを10粒というと、1日に必要なHMBカルシウム3,000mg全てを補えるんです。6粒ですと1,800mgしか補えませんので、キレマッスルの効果を最大限には引き出せないんです。

 

トレーニング中にキレマッスルを飲むと期待される効果についてですが、筋肉が分解されてしまうのを防ぎます。せっかく鍛えた筋肉が、分解されて他のエネルギーになって、流出してしまうと思うと悲しいですよね。

 

さらに、筋肉疲労だって回復を早めてくれる効果が期待できるんですよ。これなら、どんなに過酷なトレーニングをしても、または長時間トレーニングをしたって、すぐに回復して、トレーニングを行えそうですよね。

 

ですが毎日10粒を飲んでいては、コストが少々かかってしまいますよね。ですから、軽いトレーニングのみを行う場合は6粒、ハードなトレーニングを行うなら10粒と、調整してくださいね。それもキレマッスルの効果的な飲み方なんです。

 

あなたもトレーニングをコントロールして、理想的な身体を目指してみませんか?

 

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